Памятка для родителей по профилактике ОРВИ, сезонного гриппа и Ковид-19

Осень и зима - традиционные сезон простуд и инфекционных заболеваний! Напоминаем, что с целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия: Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:

• ° соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
• ° избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;
• ° регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• ° использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
• ° во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками.
• ° проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом.
• ° проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста — пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением).
• ° проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:

• - изолировать ребенка от других детей (членов семьи);
• - вызвать врача;
• - исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля. Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом. Каковы симптомы заболевания?

Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка — рвота и понос. Особенности течения гриппа У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей. У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие — беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 — 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.

ВИРУС ГРИППА ЗАРАЗЕН!

Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания. Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо: - сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики; - проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств; - регулярно проветривать помещение; - научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. - научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку.

Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора — два метра; - заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения). - воздержаться от посещения мест скопления людей. В случае всех перечисленных выше симптомов у ребёнка: повышение температуры тела, кашель, боль в горле, озноб, головная боль, затруднённое дыхание, боли в мышцах и суставах, сыпь, рвота, понос родители обязуются незамедлительно обратиться к помощи врача.