Нейроскакалка – полезная игрушка для всей семьи

Нейроскакалка, или как её ещё называют «аэро-скакалка», «нано-скакалка», «интерактивная скакалка», очень полюбилась детям. Хотя пользоваться ею могут и взрослые. Она отлично подходит для использования как на улице, так и дома Палка-скакалка компактная, легкая и не занимает много места. Возрастных ограничений у интерактивной скакалки нет. Производители рекомендуют её для деток от 3-х лет. Но по опыту, быстрее осваивают тренажер детки в возрасте от 4-4,5 лет.

_Основные полезные качества «умной» скакалки:_

- мозг насыщается кислородом, поднимается энергетический тонус, увеличивается скорость переключения мыслительных процессов;

- одновременно осуществляется тренировка тела, сердца и мозга;

- укрепляется вестибулярный аппарат. Особенно это важно для тех, кто плохо переносит длительные поездки в транспорте;

- профилактика гиподинамии (дополнительное занятие, позволяющее лишний раз оторваться от компьютера или телефона);

- развивает крупную моторику;

- оттачивает ловкость и точность движений.

Происходит это за счет того, что для прыжка задействованы обе ноги, руки при этом остаются свободными. В этом отличие от обычной скакалки.

Чтобы увеличить эффект и развивать одновременно оба полушария мозга, а также задействовать свободные руки, можно выполнять _следующие упражнения_:

1️⃣ С предметами:

* с мячом (подбрасывание и ловля мяча, отбивание мяча о пол)

* передача кубика за спиной, из рук в руки;

* с султанчиками – выполняя упражнения руки вперёд, вверх, в стороны, вниз;

* с массажным мячом – катание в руках, постукивание перебрасывание из одной руки в другую.

2️⃣ Чтение стихотворения, речёвок или спеть куплет из знакомой песни.

3️⃣ Назвать дни недели, месяцы, времена года, досчитать до 10 и обратно.

4️⃣ Отвечать на вопросы: например, что находиться между четвергом и субботой? Что находиться между понедельником и средой? И т.д.

5️⃣ Отгадать загадку.

6️⃣ «Поймай мяч» - взрослый бросает мяч ребенку, который прыгает на нейроскакалке, он ловит и бросает обратно.

_Подобные задания усложняют обычные прыжки, приносят разнообразие в тренировки._

️Но так как нейроскакалка, – это во многом мозговой тренажер, следует с осторожностью применять его детям, имеющим проблемы в области развития мозга.

‼️И еще очень важный момент – необходимо периодически менять ведущую ногу, чтобы мышцы ног укреплялись синхронно и не произошло перекоса.